Restorative Exercise™ per ritrovare un modo più naturale di muoversi…

posizione 5 (1)…e una vita più allineata!

Chi mi conosce o pratica con me sa che dal 2012 ho intrapreso un percorso pieno di scoperte quando ho cominciato la mia formazione come Restorative Exercise Specialist™ (RES). Ho imparato cosa dovrebbe/potrebbe fare il corpo umano in termini di movimento funzionale, cosa succede quando non ci si muove più in modo naturale e come aiutare me stessa e poi gli altri a ritrovare questa mobilità ‘persa’. Così, insieme alla mia lunga pratica dello yoga, ho ritrovato un modo di muovermi sempre più naturale, libero e liberatorio. Un percorse verso una ‘omeostasi motoria’.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *