Asana, Anatomia Esperienziale & Allineamento  Percorso 2017-2018

Nuove Prospettive, sul tappetino ed oltre

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Quest’anno continuiamo ad esplorare i mondi complessi della biomeccanica, anatomia e la neuroscienza e come interagiscono con la nostra pratica. Siamo molto entusiaste di condividere questa prospettiva sull’anatomia e il movimento, l’impatto che ci porterà oltre l’asana e il tappetino!

Per riconoscere la complessità e gli intrecci che costruiscono quello che chiamamo ‘corpo’, abbiamo scelto di usare un approccio “sistematico”. Andremo ad esplorare l‘anatomia e la biomeccanica attraverso la lente di vari sistemi corporei:

  • il sistema nervoso
  • il sistema fasciale del tessuto connettivo
  • il sistema circolatorio/respiratorio

Allarghiamo il campo con una integrazione delle neuroscienze, come le ultime scoperte illuminano le conoscenze dei nostri movimenti!?

Abbiamo anche preso in considerazione la necessità di uno spazio e tempo maggiore per metabolizzare questi concetti… quindi dedichiamo due mezze giornate ad ogni tema in modo che… se la notte porta consiglio il giorno abbiamo lo spazio per le domande!

I workshop ancora aperti

Sistema Respiratorio/Circolatorio:
Sabato 7 Aprile 14:30-18:30
Domenica 8 Aprile 10:00-14:00

Ritiro: Mettiamo Tutto in Pratica*
19 e 20 Maggio – concludiamo con un weekend di pratiche, cibo e natura!

I workshop realizzati

Sistema Nervoso: 
Sabato 18 Novembre 14:30-18:30
Domenica 19 Novembre 10:00-14:00

Tessuto Connettivo:
Sabato 27 Gennaio 14:30-18:30
Domenica 28 Gennaio 10:00-14:00


Il costo di ogni incontro di due mezze giornate è di €100         

(*il costo del weekend del Ritiro sarà comunicato una volta definita la locazione.)


I posti sono limitati, e ci piace molto lavorare con gruppi più raccolti nel nostro spazio rinnovato. Chiediamo la prenotazione tramite sms/whatsapp al
3665496461 o tramite email scrivendo a theyogaplace@ymail.com.

Intanto potete seguirci sulla pagina Facebook dedicata a Asana, Allineamento e Anatomia!

Vieni a trovarci anche sui nostri blog: Hilary sul suo Mindful Movers blog 
 Vittoria a Vittoria Frua Yoga e Nutrizione 

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