Un po’ di Zen Shiatsu a The Yoga Place!

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Il nostro spazio piccolo, silenzioso e accogliente si presta benissimo per le sedute di Zen Shiatsu. Se siete curiosi, venite a provare un bellissimo trattamento Zen Shiatsu da Sara Pupillo, socia della nostra associazione e operatore Shiatsu (e in più, una bloggista … Continua a leggere

Pane senza glutine, senza lievito che non è un mattone- per chi adora ma non mangia il pane (come me)

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Domenica è la giornata che dedico al fare e sfornare il pane per la settimana. Per anni facevo mio pane settimanale con la mia pasta madre creata e curata con tanto amore (all’inizio timore!) e passione. Da qualche anno però … Continua a leggere

Passeggiata Invernale: Fatta!

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Ce l’ha abbiamo fatta!  Nonostante le temperature invernali (finalmente!), qualche anima coraggiosa mi ha accompagnato per la passeggiata in città domenica. Prima ci siamo trovati in palestra per riscaldare piedi e gambe con una piccola pratica dedicata al ritrovo della estensione … Continua a leggere

Camminiamo insieme! Walking Workshop #2, La Passeggiata Invernale

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Domenica 8 febbraio dalle 9:30-12:30 9:30-10:30 Pratica 10:30-12:30 Passeggiata Continuiamo il nostro cammino insieme – ritrovando un passo più naturale e meno limitata dalla posizione seduta tenuta troppe ore al giorno.  Faremo una pratica insieme in palestra prima per riscaldarci … Continua a leggere