Alcuni piccoli trucchi per coccolare i propri piedi

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Nell’ultimo articolo abbiamo visto come risvegliare i nostri piedi…oggi vi propongo altre cose carine da fare per ‘ricontattare’ i vostri piedi e coccolarli un po’ : –Automassaggio: strizzate i piedi come degli stracci con le mani uno alla volta cominciando … Continua a leggere

Liberate i vostri piedi!

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Dopo aver visto il ruolo fondamentale dei piedi e gli effetti negativi  delle scarpe coi tacchi, è giunto il momento di essere più positivi e di liberare i nostri piedi!  Vi ripagheranno di seguito, e riccamente. Sotto troverete alcuni semplici … Continua a leggere

Parliamo di piedi: i tacchi e loro effetti

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La definizione clinica del tacco positivo è quello che solleva il tallone sopra il livello del suolo. Ormai si trova in quasi tutte le scarpe, anche quelle da ginnastica.  Il tacco positivo cambia il carico naturale del peso del corpo, … Continua a leggere